makanan berpantang selepas bersalin

ok ini menu aku sepanjang tempoh 44 hari.

nasi putih, sup sayur, ikan goreng halia, sup ikan halia, halia goreng dan air suam.

haaa adap lah setiap menu tuh..rasa tuh lah paling sedap.

makanan sampingan pulak aku mkn jamu nona roguy, madu + air herba, air kunyit (mengecutkan rahim), gamat asli (sembuh luka dalam yg kena operate) buah2an, air suam, milo, dan horlick.

bayangkan pantang nih sungguh menyeksakan..tp berbaloi2 jugak lah kan..;p

inilah air kunyit dgn pelbagai ramuan, tujuannya untuk mengecutkan rahim.. aku minum selepas seminggu selepas bersalin secara pembedahan. sebb aku takut baby sarah kena kuning...

hari ker 22, darah nifas aku telah kering..mana tidaknya setiap hari kena minum selepas mkn. rasa air nih jgn cakap lah.....aku minum sampai kena tutup hidung ah....uuuuiiii aaaaaaiiii...

ok nanti sambung lagi........

1 month - berat sudah turun 18kilo!!!

semalam g klinik bawa sarah untuk enjet sebulan...sarah dah 4 kilo dah.

mmg terasa ah klu dukung dia..sebb aku nih dah lah tulang mcm tulang ikan..

kekadang sengal2 jugak lah.. ;)

aku pulak lepas timbang mcm x percaya jer yg turun bnyk mcm tuh skali..hhuuhuhaha...

masa sebelum bersalin last berat aku 68..kini dah 50...waaakakka..

TAPI masih belum berpuas hati lagi, sebb berat asal 44kg..hahahha ;p

skg nih nak sarung selua aku yg lama x lepas tang montot pulak...sebb lelemak degil masih berkumpul kat drumstik aku..hmmm masih berusaha untuk singkir kan lelemak degil.

mcm mana x turun berkilo2..mak aku setiap hari masak lauk plain jer..lauk sayo..ikan goreng..halia goreng..tuh jer lah menu aku sampai sekarang.yg pedas2 x masuk lagi dlm tekak aku nih..

k,next entri cite ttg berpantang pulak..

sedihh....br lepas kena enjeett...

pipi dah semangkok...

Lahirnya puteri di dunia ini.

birthday mama sarah

7.april.2011 adalah hari ulangtahun aku yang ker 25 tahun.! dgn gelaran ibu/mama/mommy kepada Nuur Saarah Amani.

lilin gedabak besar....!! en suami yg punya keje!!!!

thx to kak ipar dan biras ku kerana mereka lah yg ceriakan besday aku walupun dlm pantang.

(en.suami tukang amik gamba!)

fffuuhhhhhhhhh~~~~~~ mak budak masih tiup lilin ok! lilin gedabak besar pun jdlah.

ini lah kali pertama aku lupa dgn tarikh lahir aku..sebb selama aku berpantang aku x pernah tgk tarikh..

tp en suami tetap ingat. ;) i luv u so much syg!!!

ragam sarah bila masuk sebulan

hari nih sarah dah sebulan.dah mula ada perubahan pdnya.

- sarah dah kerap berjaga siang klu x sebelum nih tidooooo jer lah..malam tido mcm biasa.bangun pun nak nenen jer.

- bila di bedung meronta atau menangis sebb rimas atau dia rasa terseksa..haaiss... tp mlm nak tido terpaksa bedung sebb sarah mudah terperanjat.

- nak hangat duk kat riba mmy nyer!! sebelum tido...klu x suara sarah 1 blok rumah aku pasti dgr.

- sarah bangun pg pukul 6...lepas tuh tido2 ayam waktu siang.

- klu mandi skg nih sarah dah x nangis lagi. ;) senang sikit nak uruskan dia.

buat masa nih tuh jer lah perubahan pd sarah..

owhhh saraaahhh! mmy syg sgt ..muuaahh..muaaahh..

muka bengis nak nenen!!

berpantang dgn VANILLA body mist!!

Vanilla!!! ok nih feveret wangian aku sejak tahun2 yg lepas sehingga skg..dulu vanilla ada oil perfume jer..skg nih dah ada body mist pulak...

klu dulu tempat keje lama,terbau jer vanilla pasti org dah kenal aku (elin/alin/budak kecik/ketot) hihihihii..sebb aku jer yg pakai perfume vanilla nih. yg lain semua pakai perfume mahal2 belaka...bukan x mampu nak pakai cuma vanilla nih rasa dah sebati pulak dgn aku..

sampai lah aku dah kawin vanilla pasti WAJIB ada dlm hand bag aku!!

dan sekarang berpantang pun aku pakai perfume/body mist vanilla tau..hahha sepatutnyer minyak angin yg patut aku lumur kat badan kan..tuh dah wajib lah kena pakai minyak angin kan..kang aku meroyan lak masuk angin..

bile dah sapu minyak 1 badan aku pakai ah vanilla supaya hilang bau minyak angin tuh.

khasiat madu untuk bayi berkahak.

ok ini petua dr nenek aku..

sarah mengalami kahak sejak seminggu yang lalu...klu bernafas mmg dgr lah kahak bergelora dlm tekak die tuh.. rasa nak sedut kelua jer.

ingat nak g jumpe doc jer..tp bile pk balik dan bnyak dapat nasihat dr otai2 mengatakan x perlu jumpe doc..nanti doc kasi ubat. ubat tersebut tak bagus untuk bayi yg baru lahir.yer lah ubat2 kan

mengandungi bahan kimia..

bayi pula belum mempunyai sistem penghadaman yg kuat.

petua untuk mengurangkan kahak :

- amik sedikit madu asli/madu kampung (hujung sudu teh) dan campur kan dgn air suam 1 oz shj.

insyallah berkesan. dan alhamdulillh sarah tiada lagi kahak! ;)

sara kian menembam!!

alahai ank mama nih..rasa kejap jer tgk sara baru lahir..skg dah nak sebulan.

lengan sara dah ketak-ketak...

ratu tidur nih! ;)

adakah sy semakin selim...??? waakakakka

pagi-pagi aku dah online nih.. aku baru lepas bg sara nenen.. klu x waktu skg aku mmg dah lolap..tunggu sara kuuaaakkk..kuaaakkk jer..sebb sara setiap 1 jam jer dah bngun sendiri nak nenen..

aku masih dalam pantang..yg sgt membosankan..segala pantang larang kena ikut jugak.tp aku degil ada gak aku langgar..hihhi seperti..aku suka curik2 minum air "sejuk". mcm air teh bunga (huuii!! sedappp klu minum masa panas2), air fresh oren, eh macm2 ah..

klu dr segi makanan aku x heran..aku mmg makan sikit jer..

sekarang sara dah 3.8kg...fuiiii aku yg cekeding nih blh jd lenguh ah klu dukung sara...minggu depan dah sebulan budak nih...kejap jer an.. ;0

huuiiii montel aku nengok masa nih...rasa lelemak aku semakin menebal pulak..

masih berpantang pd hari ke-23. kazen aku dtg melawat kat rumah..sara sedang lena...

aku nampak mcm kurus sikit...hahhahahahahhahah!!! perasan jer...

ok sara dahhhhhh kuakan sua yg nyaringgggg......kuuaaaakkkk~~~