terutama bg ibu/mummy/mama/umi yg baru lepas bersalin kan.
tp slim ker akuu??hhahahahah
ok layan pix aku dulu..hahahhhaaa..
sebelum pregnant - 44kg.
semasa pregnant 9 bulan - 68kg.
selepas deliver - 48kg.
kini 46kg!!
jd mana perginya lelemak aku kan....
jeng..jeng..jeng ;)....
ok aku nak kongsi sedikitlah untuk korang, dr berpantang sehingga sekarang aku masih makan..
* jamu nona roguy Phyto Natal.(setiap pagi selepas breakfast 2tables/day)
* air kunyit + madu (setiap pagi selepas breakfast)
* jus pegaga (setiap pagi & malam)
* air rebusan akar kayu (setiap malam)
4 jenis pemakanan nih aku mmg wajib amik setiap hari.
bila dah kawin, dah beranak nih struktur badan kitekan dah lari..
jd untuk kelihatan cantik..anggun..seksi didepan suami kite sebagai perempuan/isteri kena lah buat sesuatu kan ;)
so korang nak tunggu apa lagi??
buatlah sesuatu untuk kelihatan cantik/slim/seksi/muda didepan suami anda.
jgn nanti bila dah umur nak masuk 30an..40an baru nak pk jaga badan kan.
selamat beramal!
Salam elin, nak kurus jugakkkkkkk
ReplyDeleteCam mane nak buat air kunyit tu? Boleh share?
berusaha yang terbaik untuk orang tersayang kn :)
ReplyDeletebtl tu...fiza ni ckp je nak jg bdn tp malas nak berusaha..hehe...nak tya la jus pegaga tu yg pati atau daun pegaga yg ori ek wat jus...air kunyit lak camne nak wat nyer??? jamu nona roguy bape harga dia & ada bape tablet?? sory byk tya...
ReplyDeletesalam semua..
ReplyDeleteok nanti elin update n3 untuk semua nih yer.. ;)secepat yg mungkin.